93-aastane Vanaema Harjutab Kung Fu

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Kui parimad parfüümid on saadaval väikestes pakendites, siis ka kõige jõulisemad vanaemad. Piisab vaid sellest, kui näha, kuidas väike naine nimega Zhang Hexian 93-aastasena kung fu võitluskunsti harrastab, et seda realiseerida.

CNN teatas, et kauaaegne naine on 89 aastat harjutanud seda võitluskunsti, mis segab distsipliini ja jõudu, ning et ta hakkas oma enesekaitseks tegelema, kui ta oli kõigest nelja-aastane.

Jõuline vana naine - kelle fotod Hiinas kung fu praktiseerimisel on muutunud sotsiaalvõrgustikes nähtuseks - ütleb, et see rutiin on traditsioon, mis on tema peres olnud juba üle 300 aasta. Kung fu tüübil, mida ta praktiseerib, on 15 stiili, igas 36 liikumist. Ehkki iga stiili õppimiseks kulub umbes kolm aastat, on tal oma pika elu jooksul olnud piisavalt aega, et neid kõiki õppida.

"Raskeim osa oli kindlalt kükitama õppimine, sest see tegi mu lihastele nii palju haiget," ütleb Zhang. "Ma mäletan, et olin nii valus, et ma ei saanud isegi vannituppa minna."

Teine raske osa treeningust oli nälg, mis pani teda nii palju trenni tegema. Kuna tema pere oli väga vaene, polnud noorel naisel midagi süüa, tunnistab ta. Õnneks ületas ta kõik takistused ja tänapäeval ei harrasta agar naine mitte ainult seda võitluskunsti, vaid õpetab seda ka teistele elanikele linnas, kus ta elab - tema lemmikuks on võitlus bambuskeppide abil.

Naine omistab oma pikaealisuse treeningurutiinile, aga ka headele söömis- ja puhkeharjumustele. "Hea keha hoidmiseks tuleb treenida ja säilitada positiivne hoiak," ütleb ta. "Samuti on oluline aidata teisi nii tihti kui võimalik."