Uus Chiquinquirá

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Chiquinquirá Delgado paljastas hiljuti Instagramis, et tänu üha rohkemate orgaaniliste puu- ja köögiviljade söömisele tunneb ta end paremini kui kunagi varem. Venezuela ilu eksreina, saatejuht ja ärinaine jagab PONTE BELLA-ga samm-sammult oma dieeti. Mis pani sind muutuma?

“Enne kui olin pescaterianik - sõin köögivilju ja kala -, aga mul hakkasid tekkima kõhuprobleemid, seedeprobleemid ja hakkasin minema alternatiivarstide, naturistide juurde, kellel on erinev protokoll. Soovitus oli, et proovin vegan dieeti, et kõht taastuks ja soolestik paraneks ning saaksin tõepoolest rünnata selle põhjust, mitte sümptomit, ja nii ma tegingi,”paljastab ta.

Delgado sõnul on tulemused olnud suurepärased. "Tundsin end nii energiat täis," tunnistab ta. “Mu nahk, juuksed, isegi huumor, kõik muudab sind. Ennekõike hakkasin end tervisega palju paremini tundma. Seedeprobleemid on möödas ja see on hindamatu, tõusete üles ja tunnete end hästi. Peaaegu kuu aega pole ma söönud ühtegi loomset saadust ja tõde on see, et olen muutust märganud igati: tervises, kehas - olen paar kilo kaotanud - aga need ei muretse, tunnen end niimoodi väga hästi.

Mida sa terve päeva jooksul sööd? „Alustan rohelise smuutiga - spinati, aloe vera, ananassi, lehtkapsaliha, koriandri, aminohapete ja valguga. Nüüd olen saanud natuke naturistiks,”tunnistab ta naeratades. „Pärast kesköötmist kõik puu- ja köögiviljad, mida ma saan - teen lõunaks uskumatuid köögiviljareste, valmistan köögiviljakreeme. Õhtuti teen salateid. Nagu kõik puu- ja köögiviljad, saate ilma piiranguteta. Plaanin seda rütmi järgida, mitte nii rangelt, kuna armastan kalu, kuid ma ei välista, et mingil hetkel veganiks läheksin. Ma ei tea, kas olen teel selle poole, lõpetab ta lõpetuseks.