Kuidas Sa Tead, Kas Sul On Oma Partneriga Toksilisi Suhteid?

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Kuigi on tõsi, et kõigil suhetel võib olla raskeid hetki, on olemas ka rida, milles seda võib pidada toksiliseks. Kuid kuidas teada, kas teie suhe on jõudnud sellisesse halvenemise punkti, et on aeg seda lehte keerata?

Sellel teemal tegutseva eksperdi psühholoogi Lillian Glassi sõnul võib abielupaari määratleda toksilisena, kui neil on suhe, kus üksteist ei toetata, kui on konflikte, kus teineteisele tehakse haiget, milles on konkurents, milles puudub austus ja puudub ka seos”.

Ajakirja Time aruanne lisas ka, et kuigi paaril on oma kaotused normaalsed, ületavad kahjulikud suhted negatiivsed hetked nende heade kogemuste vahel.

Mitmel korral ei võta seda tüüpi suhete peategelased vajalikku tähelepanu nende igapäevaelus tekkivatele olukordadele, kuni asjad on kontrolli alt väljunud, mis mõnikord viib agressioonini.

Eksperdi jaoks on agressioon, väärkohtlemine ja hirmutamine toksiliste suhete eksimatuteks märkideks, kuid mõnikord on need märgid palju peenemad ja neid on raske tajuda.

Partneriga õnnetunde puudumine ja kurb, vihane, ärevus või tagasiastumine võivad mõnikord põhjustada isiksuses olulisi muutusi, mis on Klaasi jaoks punane lipp, kuna seda tüüpi tunded võivad põhjustada vaimuhaigusi nagu depressioon, ärevus ja söömishäired.

Samuti tagab psühholoog, et mitu korda on kahjulike suhete peategelased viimased, kes seda mõistavad. Seetõttu soovitab ta pöörata tähelepanu pereliikmete ja sõprade murettekitavatele sõnumitele, kuna need võivad saada parimaks hoiatusmärgiks, et midagi on valesti.