Adamari Lopez On Ajakirja People En Español Uus Kaane Ja Jagab Oma Tervisealaseid Näpunäiteid

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Olles näinud lähemalt 2018. aastal tabanud gripi surma, lubas Adamari López enda eest paremini hoolitseda. Un Nuevo Día (Telemundo) kaasvõõrustaja ja WW suursaadik poseerisid People en Españoli uue kaanepildina ning rääkisid ajakirjaga eranditult oma 2020. aasta terviseplaanidest ja koronaviiruse pandeemia ajal juhtunud suurest hirmust. "Kõik on motivatsioon, kõik, millega olen pidanud elama. Haigused on midagi, mida te ei soovi omada," kajastab 48-aastast Puerto Rico näitlejanna, kes on rinnavähi üle elanud. "Püüan olla teadlikum enda eest hoolitsemisest nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt."

Midagi, mis temast sõltumatu, pani tema tervise taas ohtu. Veebruari lõpus sõitis ta Californiasse, et osaleda Oprah Winfrey 2020. aasta visioonituuril, kus ta jagas Winfrey ja teiste kuulsustega Los Angelese foorumis. Seal rääkis ta tuhandete üritusel osalenud osalejatega oma meeldivast kogemusest WW programmi Ladina suursaadikuna. Sel WW spondeeritud üritusel osalesid Jennifer Lopez ja näitleja Rita Wilson, näitleja Tom Hanksi naine, kes päeva hiljem teataks maailmale, et tema ja ta abikaasa olid koroonaviiruse tabatud. López kommenteeris seda uudist oma hommikuses saates ja pidi ise viiruse testi tegema, kuna ta oli samas kohas Wilsoniga, kelle test oli Covid-19 suhtes positiivne.

Pärast 5-aastase tütre Alaiaga rasket grippi ja Lordipez läbis märtsi alguses Mómis kartusega, et ta on üks paljudest nakatunud inimestest maailmas, COVID-testi19, pannes oma lähedased servale ja tema ustavad järgijad, kui ta tulemusi mitu päeva ootas ja kodus karantiinis viibis. "Kõik on hirmul, nad tahavad, et nad lihtsalt koronaviiruse vaktsiini teeksid," ütleb ta. "Pärast seda, kui ma poolteist aastat tagasi haigestusin - ja olles tervise osas olnud sellises kompromiteerivas olukorras -, siis muidugi muretsen, muidugi arvan, et sarnane olukord võib juhtuda ka minuga ja ma ei taha seda ega Soovin seda mitte kellelegi, seega olen tarvitusele võtnud ettevaatusabinõud. Õnneks oli Lópezi tulemus negatiivne,ja see oli ainult üks hirm tema elus, mis oli täis hirmu.

WW perekonna liikmeks saamine - koos Oprah Winfreyga - on üks osa lubadusest, mille Lopez endale lubas oma tervise eest paremini hoolitseda. "WW-ga ühinemine koos Oprahi ja kogu meeskonnaga Latina suursaadikuna on olnud tähelepanuväärne," ütleb ta. Ja tulemused on juba ilmsed! Pärast jaanuaris WW treeneriga kohtumist ja uue dieedirežiimi alustamist - mis põhineb kalorite võrdsete päevapunktide loendamisel - on ta kaotanud umbes 10 kilo. Tema raviskeem sisaldab rohkem köögivilju ja salateid. "See on see, mida ma üritan kõigepealt süüa enne söömist, mis võib mind rasvaks muuta," tunnistab López, kes jagab selles uues väljaandes üksikasjalikult oma toitumis- ja treeningkava.

Amanda Julca inimestele En Español

Kuigi teil on oma ideaalkaalu (120 naela) saavutamiseks veel umbes 20 kilo, ei kaota te keskendumist. “Ma näen riiete muutumist, alates suurustest, mille ma nüüd selga panin, on suur erinevus. Arvan, et saate seda minu mõõtmistes näha ja tunda,”räägib ta oma uuenenud figuurist. Parim tasu on elutähtsam ja energilisem tunne. "Minu tervis on korras," ütleb ta. "Kõik minu eksamid on normaalselt välja tulnud." Enda emotsionaalseks hooldamiseks asus ta novembris psühholoogi vastuvõtule. “Tundsin, et valdan liiga palju - kodus, tüdruku juures, abikaasaga, tööl olevate asjadega - ja tundsin, et pean minema lahti ja ma ei teadnud, kuidas kumbki. Nii et läksin tagasi teraapiasse ja see tuli väga kasuks, kuna see annab mulle tööriistu. Arvan, et see on aidanud mul seda emotsionaalset osa rahustada ja selle tasakaalu leida."

Puerto Rica jagab ka ainult üksikasju oma eelseisvatest pulmadest Hispaania koreograafi ja tantsija Toni Costaga ning räägib oma soovist uuesti emaks saada. "Oleme oma armastusele väga pühendunud ja töötame selle suhte nimel iga päev," ütleb naine, kes laseb Costal valida oma mesinädalad, kui Covid-19 ülemaailmne pandeemia lubab neil uuesti reisida. Pärast karantiini Tema partner López järeldab: "Mõistsime taas, et oleme meeskond, et oleme koos, et tahame jätkata kõndimist samas suunas, et saaksime üksteist täiendada."

Täieliku intervjuu ja eksklusiivsete fotode nägemiseks otsige nüüd müügil olevat People en Españoli uut väljaannet.