Kuidas Kaotas Adele üle 70 Naela?

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Briti kunstniku Adele muljetavaldav kaalukaotus on pälvinud paljude tähelepanu ja loomulikult on sellel seletus, millega paljud temasugused naised saavad samastuda, ütles endine treener Camila Goodis.

Fitnessi ekspert ütles, et Simon Konecki, kellega Adele oli üle 7 aasta pikkune suhe, eraldusprotsess motiveeris artisti muutma oma elustiili ja kaotama umbes 70 naela.

Treener tunnistas, et sama juhtus ka temaga, kui ta lahutuse läbi tegi. Ta lisas, et Adele näeb välja "fantastiline" ja et mõnikord võivad raskused, millega inimene elus silmitsi seisab, neid heaks motiveerida.

“Ta on kindlasti õnnelik inimene. Ta lahutas ja ma arvan, et see on hea motivatsioon tunda end hästi, veelgi parem enda suhtes. Olen lahutatud ja mäletan, et pärast lahutust ütlesin: 'Tead mida? Ma näen parimat versiooni minust, mitte tema ega kellegi teise jaoks. Minu jaoks,”paljastas Goodis portaalile HollywoodLife.

"Tahan selgeks teha: tegin varem Adelega koostööd ja arvan, et see muutis tema elustiili," sõnas naine. “Saan aidata paljusid inimesi, kuid muutus peab tulema teie endalt. Adele juhtus, et ta muutis ennast, ta muutis oma toitumist, elustiili ja ta näeb välja vapustav,”lisas ta telesaatele Extra antud intervjuus.

Brasiilia treener koolitas lauljatari pärast poja Angelo sünnitust ja rõhutas, et kaalu kaotamiseks tuleb lõigata ka rafineeritud suhkrut, süsivesikuid, töödeldud toite ning pidada tasakaalustatud toitumist köögiviljade ja valkudega - ning ühendada kõik kardiovaskulaarsete harjutustega. ja pilates.

Saate "Rolling in the Deep" tõlk teatas 2019. aasta septembris, et lahutab pärast kolmeaastast abielu oma esmasündinu isa Koneckiga.