Retsept: Virsiku Kaer Ja Siledad Kreeka Pähklid

Retsept: Virsiku Kaer Ja Siledad Kreeka Pähklid
Retsept: Virsiku Kaer Ja Siledad Kreeka Pähklid

Video: Retsept: Virsiku Kaer Ja Siledad Kreeka Pähklid

Video: Retsept: Virsiku Kaer Ja Siledad Kreeka Pähklid
Video: Греческий салат - Простой рецепт - Про Вкусняшки 2024, Mai
Anonim

Kes ütles, et maitsev on vastuolus tervisliku toiduga? Neile, kes selles endiselt kahtlevad, pakume välja selle magusa ja tervisliku valiku: virsiku ja kauni pähkli kaerahelbed.

Kaerahelbed on läbi ajaloo olnud kahtlemata üks olulisemaid toite inimestele. See tera on oma energia- ja toiteomaduste tõttu olnud võtmetähtsusega. Selle eeliste hulgas on kõrge valkude, kiudainete ja vitamiinide sisaldus.

Selle kõige jaoks on kaer tuntud kui "teravilja kuninganna".

See retsept sisaldab ka pähkleid ja virsikuid: kaks toitu, mis pakuvad ka palju eeliseid.

Järgnevas videos saate teada, kuidas saate neid kolme komponenti oma külalistega edu saavutamiseks kombineerida.

Kui olete selle valemiga oma kulinaarsed oskused proovile pannud, soovitame teil selle Mangonada retsepti valmistamiseks veel kord kööki astuda.

ESITAGE MEIE KIRJASTUSELE

Portsjonid: 8 (iga portsjoni suurus: 1 popsicle)

Valmistamine: 5 min. Kokku: 4 tundi ja 5 minutit.

Soovitatav: