Rosie Rivera Dieet

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Rosie Rivera päev algab kell neli hommikul, põhjus?. "Ma pean minema jõusaali, ma pean enda eest hoolitsema," ütleb Rivera, kes viib pärast trenni oma kolm last kooli. "Ja nüüd läheb minu 16-aastane tüdruk minuga."

Reaalsus on see, et lisaks oma treeningurutiinile, milles ta ühendab iga päev raskusi ja südame-veresoonkonna treeninguid, on Mehhiko ameeriklane tänu Keto plaanile suutnud vähendada üle kümne kilo. "See on midagi uut, mis annab mulle tulemusi," tunnistab motiveeriv esineja. "Ma ütlesin:" Kuidas te kavatsete peekonit dieedil süüa? "Ja see on parim asi, mida saate teha, isegi peekonina."

Ja poiss, kas tema uus raviskeem on tema heaks töötanud, kuna Rosie näeb välja terve ja sale. "See annab mulle energiat, kui näljane, võin süüa midagi väikest, ja see võtab ära," rõhutab ka helilooja, kes pärast laste koolist lahkumist töötab kuni seitsmeni õhtul õe Jenni Rivera seltsis, q Kes hukkus peaaegu seitse aastat tagasi lennuõnnetuses. "Ma ei näljuta, mu juuksed kasvavad, sa sööd liiga vähe süsivesikuid ja keha hakkab energia saamiseks rasva tarbima."

Kuid daamid ja härrad, kui soovite välja näha sama kuninglik nagu Rosie, oleksite pidanud oma peamised nõuanded paremini arvesse võtma. "Kui kavatsete midagi muuta [oma dieedi osas], pidage nõu oma arstiga," lõpetab ta lõpetuseks.