Uus Uuring Näitab, Et Teie Endise Numbriga Hiilimine On Teile Halb

Uus Uuring Näitab, Et Teie Endise Numbriga Hiilimine On Teile Halb
Uus Uuring Näitab, Et Teie Endise Numbriga Hiilimine On Teile Halb

Video: Uus Uuring Näitab, Et Teie Endise Numbriga Hiilimine On Teile Halb

Video: Uus Uuring Näitab, Et Teie Endise Numbriga Hiilimine On Teile Halb
Video: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost 2024, Mai
Anonim
Cyberstalking
Cyberstalking

Olgem reaalsed. Kas eksklusiivse kõne tegemine paneb meid end kunagi paremini tundma? Kas nähes, mida nad ette võtavad, naeratades inimestega, kes pole teie, aitate tegelikult lõbusalt aega hoolimata asjaolust, et te pole enam koos, kunagi meie purustatud südameid lappida? Mitte.

Kuid kuigi me juba teadsime, et paljud meist sirvivad endiselt vaikselt läbi lõputute Instagrami postituste ja Facebooki olekute. Me teeme seda, sest oleme lahedad, eks? Neid terve päeva nähes ei jahmata meid üldse. Saame täielikult nende Snapchati lugudega sammu pidada, tundmata armukadedust iga kord, kui Becky With The Good Hair ilmub. Õige?

Vale.

Küberpsühholoogia, käitumise ja suhtlusvõrgustike uus uuring tõestab, et hr Wrongiga sammu pidamine mõjub meie vaimsele tervisele õigustatult. Mitte just nagu "oh, see on hea, ma teen sel nädalavahetusel oma tüdrukutega paar Tequila kaadrit", halb, kuid tegelikult kahjulik meie üldisele vaimsele tervisele ja heaolule. Hei, seda toetab teadus.

Teadlased küsisid enam kui 400 inimeselt nende enesehinnangu ja kiindumusega seotud küsimusi ning küsisid neilt, kui sageli nad oma ekside Facebooki profiile vaatasid. Tulemus? Varasema väljavalitu kontrollimine võib "suurendada muretunnet lahkumineku osas ja suurendada ka endise seksuaalse iha tunnet".

Uuringu autor psühholoog Tara Marshall selgitas: "Mida rohkem saate kokkupuudet minimeerida, seda rohkem ruumi peate liikuma." Jutlusta. Ehkki nende asukoha uudishimu võib meid hulluks ajada, aitab nupu „Jälgida” klõpsamine meil lõpuks kiiremini paraneda ja edasi liikuda.

Meie uus jaotusfilosoofia? Sidemete katkestamine veebis aitab meil offline olla tervislikum.

Nii et korrake seda kümme korda aeglaselt, võtke sügavalt sisse ja vajutage nuppu "sõbralik". Ja hei, kui teil on endiselt vaja neid meile mõistetavaid Tequila kaadreid, kuid lõppkokkuvõttes peate tegema seda, mis teile kõige paremini sobib, ja sel juhul on parim viis registreerimise kiusatuse eemaldamine, et tagada sulgemine ja liikuda kiiremini edasi.

Soovitatav: