2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16
See artikkel avaldati algselt saidil HelloGiggles.com.
Enamikul meist on olnud vähemalt üks kord ebameeldiv kogemus, kui olete saanud massiivse nutu ja tundnud end selle kohta uskumatult ise. Inimeste jaoks, kes sellega igapäevaselt tegelevad, võib krooniline akne mõjutada nende vaimset tervist - ja ei, see pole tingitud edevusest. Krooniline puhkemine võib jätta teie enesehinnangu põrandale ja põhjustada häireid, sealhulgas ärevust ja depressiooni.
Kroonilist aknet on seostatud ärevuse ja äärmuslikel juhtudel ka enesetapuga. Vaimse tervisega seotud kõrvaltoimed pole peaaegu haruldased - suures uuringus leiti, et inimestel, kes kogevad igapäevaseid katkemisi, on depressioon kaks kuni kolm korda suurem
Briti nahafondi eraldi aruandes leiti, et iga viies kroonilise aknega tegelev inimene on kaalunud enesetappu.
Üks parimatest põhjustest, miks krooniline akne põhjustab ärevust ja depressiooni, on see, et see põhjustab inimeste isoleerimist. "Nahahaigused kipuvad isoleerima," räägib kliiniline psühhoterapeut Matt Traube Seitsmeteistkümnele. "Kui tunnete end juba lootusetuna ja piinlikuna, võib see neid tundeid ainult süvendada."
Õnneks on olemas nii kroonilise akne kui ka selle põhjustatud vaimse tervise probleemide ravivõimalused.
Dermatoloogid saavad pakkuda ravivõimalusi ja terapeudid aitavad teil toimetulekuoskustega ärevuse ja depressiooni juhtimiseks - millest on kasu teile veel kaua pärast akne puhastamist
"Saate oma depressioonisümptomite raskust vähendada, kui nendega varakult tegeletakse," ütleb psühholoog Jennifer Gentile.
Kui tunnete end kroonilise akne tõttu depressioonis ja lootusetusena, on parim viis leida lugupeetud, empaatiline dermatoloog ja terapeut - keegi ei vääri kannatusi ja end isoleerituna seisundist põhjustatud enesehinnangu probleemide tõttu.
Soovitatav:
Mida Teha, Kui Teie Tööd Mõjutab Koronaviirus?
Koronaviiruse pandeemia mõjutab maailmamajandust kõigil tasanditel. Finantsekspert Carlos García annab meile nõu, mida teha oma rahanduse kaitsmiseks
Kuidas Ajakava Muutus Mõjutab Meie Tervist?
Näpunäited aja muutumisega toimetulemiseks
Nacho Lapsed, Kas Teie Vanemate Lahutus Mõjutab Teid?
Pärast abikaasa Inger Mendozaga lahutusest teatamist selgitas Nacho, kuidas tema lapsed lahutust elavad
Kuidas Stress Mõjutab Teie Ilu
Ideaalne ettekääne Cancuni külastamiseks? Vabanege stressist, mis võib teie ilu vastu mängida. Que? Olete kindel, et olete kuulnud stressi ja vistrike näo ilmnemise seosest … Kuid see ei lõpe asjaga. Stress omistatakse näo täppidest kortsudele, juuste väljalangemisele ja muutustele teie figuuris.
Selena Gomez Paljastab, Et Instagram Mõjutas Tema Vaimset Tervist
Vaatamata sellele, et Selena Gomez on Instagramis enim jälgitav inimene, mõjutas selle sotsiaalse võrgustiku kuningannaks olemine tema emotsionaalset stabiilsust
