2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16
Pärast kaksikute, Rumi ja Siri sünnitust pidi Beyoncé kaks aastat tagasi vormistama kella, et saada kõige paremini oma legendaarsest esinemisest Coachella festivalil, millest nüüd on saanud edukas dokumentaalfilm. Nagu nägime videost, mida artist ise YouTube'is jagas, teame, et tee polnud kerge ja toitumine oli üks suurimaid väljakutseid.
Lauljatar alustab videot sellega, et ronib skaalale proovide esimesel päeval, et esineda populaarsel festivalil. "Iga naise õudusunenägu," ütleb ta enne 175-kilosele kaalule ronimist. “Palju on veel teha. Minge järgi!”Tunnustab kunstnik, kes kaalus INIMESTE teadete kohaselt oma laste sündimise päeval 218 naela.
Sel päeval alustas ta dieedi, mille lõi oma sõber füsioloog Marco Borges, kelle ta on nimetanud 22-päevaseks dieediks ja mis koosneb sajaprotsendiliselt köögiviljadest ja taimedest, välistades täielikult töödeldud toidu. "Kui järgite taimepõhist dieeti, on teil rohkem energiat, siis magate paremini, teie nahk on parem, teie tuju muutub täielikult," ütleb ekspert.
Laulja, tema abikaasa ning toitumis- ja fitnessiekspert on loonud oma fännidele isikupärastatud kava, mille abil saate täpselt jälgida dieeti, tänu millele tal õnnestus oma eesmärk saavutada. Tai suppidest kuni salatite, ümbriste ja smuutideni saate kopeerida kunstniku retsepte ja saada inspiratsiooni, vaadates videoid tema protsessist.
Kava sisaldab isikupäraseid retsepte koos proovimenüüde ja isegi ostunimekirjaga, iga söögikorra toitumisanalüüsi, juurdepääsu treenerile 7 päeva nädalas ning kohandatud nõuandeid ja maksab 14 dollarit kuus.
Soovitatav:
Meghan Markle Ja Archie Uus Orgaaniline Dieet
Harry ja Sussexi poja hertsoginna söövad juba tahket toitu
Keto Dieet: Plussid Ja Miinused
Ekspert ütleb teile, miks peaksite enne Keto dieedi alustamist olema ettevaatlik
Jennifer Aniston Dieet 30 Naela Sõbrad
Enne sõpru ei vastanud näitlejanna Jennifer Aniston staariks olemise Hollywoodi ilunormidele
Francisca Lachapeli Dieet Ja Treeningrutiin
Despierta América saatejuht jagas meiega, mida ta teeb oma figuuri säilitamiseks ja seda toodet, mis aitab tal säilitada oma söömisrutiini
Beyoncé Dieet Suurepärase Keha Jaoks
Kui on keegi, kes äratab meeste soovi ja naiste kadeduse, on see Beyoncé. Kas punasel vaibal või laval näeb "Queen Bey" alati suurejoonelisena … Veatult, veatu, salapärane. Laulja tunnistas, et seni tunneb ta end olevat füüsiliselt ja vaimselt kõige parem.
