Küsimused Ja Vastused Sheryl Sandbergiga, Facebooki Juht

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Facebooki juhtkonna juht Sheryl Sandberg elas läbi kohutava kaotuse. Puhkusin koos oma abikaasa Dave Goldbergiga 2015. aastal Mehhiko kuurordis, kuid surin spordisaalis treenides ootamatult infarkti. Pärast oma elu armastuse kaotamist purunes tema maailm. Sandberg ja psühholoog Adam Grant annavad oma raamatus „Variant B: ebaõnnega silmitsi seismine, vastupidavuse suurendamine ja rõõmu leidmine” väärtuslikku nõu kriisiolukorras olevatele inimestele ja seda hõbedast voodrit otsides.

Millist nõu annaksite kellelegi, kes on praegu pimedas ja otsib seda valgust tunneli lõpus?

„Algusaegadel ei piirdunud vaid see, et lein purustas, vaid arvasin, et see ei lähe kunagi paremaks. Tunnen endiselt palju kurbust, kuid tean nüüd kaks aastat hiljem, et mul on puhas rõõm. Kui mu tütar mind kallistab, kui mu poeg naerab, ei kaota see kadunud Dave'i valu, kuid need hetked pakuvad rõõmu. Lihtsalt teadmine, kui see on nii kohutav, et tunnete jälle puhast rõõmu, on see kõige olulisem põhjus, miks ma selle raamatu kirjutasin, ja see, mida ma kellelegi ütleksin. Sa pead seda uskuma”.

Mis aitas teil terveneda ja taas rõõmu leida?

"Ellujääja süü on nii reaalne. Tunned, et oled elus, süüdi, tunned, et elad, kui teine inimene seda ei teinud. Aadam veenis mind selles, et kui ma ei leiaks rõõmu, ei läheks mu lapsed kummagi juurde. Mu vandeadvokaat ütles: "Kõik, mida Dave kunagi soovis, oli see, et teie ja teie lapsed oleksid õnnelikud. Ära võta seda tema juurest ära ". Ma mõtlesin selle peale. Endale rõõmu tundmiseks loa andmine on nii oluline. Selle tegemiseks peate tegema tahtlikke samme. Üks parimaid nõuandeid, mida keegi mulle kunagi andnud on, oli rõõmuhetkede kirja panemine, see paneb teid neid hetki päeva jooksul märkama “.

Kuidas on teie lapsed aidanud teil valudest üle saada ja mida see kogemus teile on õpetanud?

"Olen nende üle nii uhke. Neil on perspektiivi ja empaatiat ning neil on kurbust, kuid nad saavad sellest läbi. Nad saavad sellest läbi mitte ainult enda vastu, vaid ka teiste vastu. Vaatan lihtsalt oma sõpru ja ütlen neile: "Ma lihtsalt tahan, et te teaksite, et ma armastan sind". Mul on selline tunne: 'Mis siis saab, kui ma ei ütle seda? Mis saab, kui inimene on kadunud? ' Viimane, mida Dave'ile ütlesin, oli „ma jään magama”, tahaksin selle üle vaadata, kuid ei saa. Nii tähtis on leida viise, kuidas tänu väljendada”.

Mainisite, et selle intervjuu päev oleks olnud teie pulma-aastapäev Dave'iga. Kuidas te seda päeva mälestate?

„Minu valitud päev on tema sünnipäev, nii et igal aastal 2. oktoobril viskan oma lastega pokkeriturniiri, kus kõik lapsed mängivad tema auks pokkerit. Ma ei saa tähistada tema surmapäeva ega päeva, mis oleks olnud meie aastapäev, kuid püüan olla pigem tänulik nende aastate eest, kui me leiname. Ma võin proovida olla õnnelik 11 aastat, mis meil on. Ma tähistan päeva, mil sündis hämmastav mees”.

Raamatusse kogute lugusid teistest inimestest, kes on vastupidavust üles näidanud. Mis on nende seas tavaline niit?

„Raamatu osa on need uskumatute inimeste lood, kes on seisnud silmitsi igasuguste ebaõnnetega. Meil on raamatus lugusid inimestest, kelle vanemad jätsid hüljatud väga noores eas, vägivalla, terrorismi ja sõjaga silmitsi seisnud, töö kaotanud ja lapse kaotanud inimestest. Seal on nii palju ebaõnne ja kõigil lugudel pole õnnelikku lõppu, kuid selles on meie uskumatu osa. Ärge kunagi alahinnake inimeste võimet püsima jääda. Inimeste sees on valgus, mis ei kustu ja nad tulevad kriisist välja tähenduse, rõõmu ja vastupidavuse abil. Need lood annavad mulle jõudu”.