4 Madala Suhkrusisaldusega Jooki, Mida Kõik Saavad Sellel ülestõusmispühal 2020 Kodus Maitsta

Sisukord:

4 Madala Suhkrusisaldusega Jooki, Mida Kõik Saavad Sellel ülestõusmispühal 2020 Kodus Maitsta
4 Madala Suhkrusisaldusega Jooki, Mida Kõik Saavad Sellel ülestõusmispühal 2020 Kodus Maitsta

Video: 4 Madala Suhkrusisaldusega Jooki, Mida Kõik Saavad Sellel ülestõusmispühal 2020 Kodus Maitsta

Video: 4 Madala Suhkrusisaldusega Jooki, Mida Kõik Saavad Sellel ülestõusmispühal 2020 Kodus Maitsta
Video: Как снизить сахар и холестерин в крови быстро? Нужно готовить и приготовить кофе в турке правильно! 2024, Aprill
Anonim

Lihavõttepühad on latino peredele üks aasta oodatumaid pidustusi, kuna see on ideaalne võimalus tähistada kevade saabumist lähedastega.

Perekondlikest koosviibimistest rääkides jääb muidugi peategelaseks alati üks tegur: toit. Me teame, et teie pere tervis on menüü koostamisel väga oluline tegur ja mõnikord on keeruline leida täiuslikke madala suhkrusisaldusega jooke, et muuta need ideaalseks kaaslaseks igaks puhuks.

Ära muretse! Siin jagame mõnda maitsvat joogiideed, mis kindlasti aitavad teil lauale särada, kuid hoolitsevad samal ajal oma lähedaste tervise ja heaolu eest.

Puuviljavesi
Puuviljavesi

Puuviljadega infundeeritud veed

Pole kahtlust, et sellest on saanud lihtsaim viis asendada suhkrurikkad joogid värskendava ja väga tervisliku valikuga. Kasutage oma pere lemmikvilju: apelsine, sidruneid, õunu, maasikaid jne. Samuti võite julgustada ja kutsuda teisi maitseaineid, mis võivad teile pakkuda tooteid, näiteks kurgi- või piparmündilehti.

Teil on vaja ainult lõigata puuviljad viiludeks või tükkideks, panna need veega kannu ja lasta paar minutit puhata. Ühes purgis võite segada mitu puuvilja või võite valmistada ka mitu erineva maitsega mahutit.

Kookos limonaad
Kookos limonaad

Getty pildid

Kookos limonaad

Kas olete kuulnud sellest maitsvast maitsekombinatsioonist: kookospähkel ja sidrun? See üllatab teid kindlasti! Selle valmistamiseks vajate kookospiima ilma suhkru ja sidrunita. Kuigi paljud selle joogi valmistamise retseptid hõlmavad suhkru kasutamist, jätke see toode võimalikult tervislikuks hoidmiseks kõrvale.

Maasikapiim
Maasikapiim

Getty pildid

Maasikapiim

See on täiuslik ja tervislikum võimalus asendada suhkrurikkad piimad, mida kodused pisikesed nii väga armastavad. Võtke mõned maasikad ja lõigake need tükkideks. Pange neid vähese veega umbes 5 minutit praadima või kuni näete, et nende tekstuur pehmeneb. Seejärel andke maasikad kurnile ja pigistage mahla välja. Lisage kookos- või mandlipiim, jahutage külmkapis ja ongi kõik.

Troopiline punch
Troopiline punch

Getty pildid

Troopiline punch

Troopilise maitsega variant, millele keegi kodus ei suuda vastu panna! Teil on vaja lihtsalt natuke ananassi, sidrunit ja magustamata kookosvett. Kaussi pange tükeldatud ananassitükid ja sidrunid. Pigistage lusikaga õrnalt nii ananass kui ka sidrun, et neist pisut mahla eraldada. Lisage kookosvesi ja oletegi valmis. Lihtne ja kiire teha!

Roosa limonaad
Roosa limonaad

Getty pildid

Roosa limonaad

Natuke värvi ja erakordse maitsega on see jook ideaalne valik igaks puhuks. Selle ettevalmistamiseks on peotäis vaarikaid, sidrunimahl ja vesi. Pange vaarikad anumasse ja pressige vaarikad, et saada natuke maitset ja värvi. Lisage sidrunimahl ja vesi. Sega ja ongi valmis.

Soovitatav: