6 Näpunäidet Pohmelusest Hoidumiseks Ja Ravimiseks

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Parim pohmelusravi on ennetamine. Kuid kuna me teame, et iga pidu väärib röstsaia, on siin mõned tervislikud nipid, mida sertifitseeritud terviklik tervise- ja heaolutreener Candy Calderón meiega jagas, et vältida peavalu või vähemalt muuta järgmine päev vähem jubedaks. Võtta teadmiseks!

1. Klorella aitab maksas võõrutada, mis on pärast alkoholi joomist väga oluline.
2. Võtke vedel klorofüll kogu päeva jooksul vees. Aitab tõsta elujõulisust ja leelistada keha uuesti.
3. Kas teil on roheline smuuti. See aitab magu rahustada, tõsta veresuhkrut ja asendada olulisi toitaineid.
4. Võtke probiootiline toidulisand. Soolestiku mikrofloora aitab kehast välja toksiine, sealhulgas etanooli.
5. Hoidke hüdratsioon maksimaalsel tasemel. Jätkake sidrunivee joomist kogu päeva vältel, et võidelda alkoholi kuivavate mõjude vastu ja aidata maksal välja loputada soovimatud toksiinid, mida te eelmisel õhtul tarbisite.
6. Higistamiseks on öeldud! Ärge jätke järgmisel päeval spordisaali vahele, see on täpselt see, mida vajate, et aidata toksiine higist välja viia.

Nende näpunäidete abil oleme kindlad, et saate pidustusi täiel rinnal nautida ja järgmisel päeval uue inimesena seista.

Candy Calderón on sertifitseeritud terviklik tervise- ja heaolu treener ning sotsiaalmeedias innukas mõjutaja. Oma lehe https://www.candycalderon.com kaudu jagab ta oma populaarseid ja avameelseid ideid tervislikust elust tänapäevase ja hõivatud naise vaatevinklist.

Selle leiate sotsiaalvõrgustikest:

Instagram @candy_nami

Twitter @namibycandy

Häid pühi!