Näpunäited, Kuidas Duššis Nahk Tervena Hoida

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Kas teadsite, et väga kuumas vees suplemine on teie naha jaoks kohutav? Kasutame ära dermatoloogi ja Dove dr. Mona Gohara visiidi, et selgitada mõningaid müüte ja tõdesid, kuidas otsused, mida me iga päev duši all teeme, näiteks vee temperatuur, võivad meie naha tervist oluliselt mõjutada.

"Minu nõuanne number üks on mitte kasutada väga kuuma vett, isegi kui oleme tänaval kaks kraadi," soovitab ta. “Ja kui te seda teete, siis vähemalt proovige mitte panna ennast otse väga kuuma vee alla. Soojana püsimiseks kasutage auru kuumust ja ümbritsevat õhuniiskust. See on nii halb, kuna eemaldab naha kaitsvad keramiidid ja looduslikud õlid. Kui teil on tundlik nahk, on see kõige hullem, mida teha saate, kuna see on väga ärritav,”hoiatab ta.

Lisaks parima veevariandina sooja vee soovitamisele kinnitab dermatoloog, et veel üks viga, mida paljud teevad, on pesemine liiga palju kehapiirkondi, mis seda ei vaja - "käsi ei tekita halbu lõhnu" - ja väga agressiivsete ilutööriistade kasutamine.

"Ma ei soovita üldse intensiivset koorimist selliste vahenditega nagu kõvad käsnad ja hobusejõhvkindad, vereringe aktiveerimiseks soovitatakse õrna massaaži ja nagu ma juba ütlesin, ei eemalda see teie naha loomulikku kaitsebarjääri," ütleb ta.

Kuid kahtlemata on üks asi, millele peaksite rohkem tähelepanu pöörama, seda tüüpi toode, mida iga päev pesete.

"Puhastusvahend ja seep ei ole samad," selgitab Gohara. "Seebid on kõrgema pH-ga ja kuivatavad nahka. Kõik arvavad, et batoonid on alati seebid, kuid nad ei ole. Klassikaline Dove Beauty Bar on seebivaba puhastusvahend, mis sisaldab niisutajat, mahedaid puhastusvahendeid ja naha olulisi toitaineid, mis täiendab neid, mille kaotate duši all olles loomulikult, "täpsustab ta.

Lõpuks meenutab dermatoloog, et tüüpiline žest, mida me lapsepõlvest õppisime selja tugevaks hõõrumiseks kuni täieliku kuivamiseni, pole kaugeltki ideaalne.

„Peaksite nahka rätikuga kuivatama, mitte hõõrudes. Kui vajate rohkem hüdratsiooni, on niisutava kreemi pealekandmise aeg kohe pärast kuivamist. Ärge oodake, kuni vastate 70 sõnumile, nuhutage oma lapsi … ei, tehke seda õigesti, kui lähete välja ja kuivatage selle hüdratsiooni säilitamiseks, ütleb ekspert.

Te ei pruugi kasutada toonerit ega näoõli ega koorivaid aineid, kuid see, mida me kõik iga päev teeme, on dušš, nii et nagu näete, on teie valitud toode naha hoidmiseks väga oluline.