Ana Lucia Dominguezi Ilu Saladused

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Kujuna püsimine pole lihtne asi, kuid enamiku naiste jaoks on see väga oluline, eriti nende jaoks, kelle kuju on osa nende näitlejanna tööst ja kes peavad vormis püsima, et olla valmis erinevateks tegelasteks, keda nad peavad mängima. Ja see on, et pidevalt kaamerate ees või fännide kriitilise pilgu all olemine ei tohiks olla lihtne asi. Seetõttu on meie lemmikkunstnike dieedid ja nipid alati laitmatud ja südamerabandusega. Nii on Ana Lucía Domínguez, kes mitte ainult ei treeni ja on tasakaalustatud toitumisega, vaid kasutab oma uskumatu figuuri säilitamiseks ka muid meetodeid, näiteks smuutisid.

Kolumbia näitlejanna, kes on tuntud sarja "Señora Acero" Tutti tegelaskuju poolest, tunnistab, et kasutab Vahemerest pärit roosat soola ja lisaks kaks korda nädalas ka paastu. Lisaks joob ta teed, mis teeb tema figuuri jaoks imet.

"Ma joon avokaadoseemneteed," ütleb Domínguez, kellel on oma teksapükste ja vööde rida, mille leiate veebisaidilt Aldshape.com. „Keete seemet 15 minutit, jätke see 15 minutiks liitrisse vette katma ja siis on see joogivalmis. Te võlgnete terve päeva jooksul liitri tee, nagu oleks see vesi”.

Lisaks sellele, et sööte viis korda päevas - salateid ja valke - koos kahe suupistega ning joote hommikul pool klaasi sooja vett koos poole sidruni ja näputäie söögisoodaga, on teil ka maitsev smuuti, mis koosneb looduslikest koostisosadest.

Kui soovite õppida selle võimsa smuuti valmistamist, mis lisaks vormis püsimisele sisaldab ka ideaalseid koostisosi stressi vähendamiseks ja kolesterooli alandamiseks, siis ärge jätke artikli alguses olevat videot kasutamata.