2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16
Ameerika Kardioloogiakolledži ajakirja avaldatud uuringu kohaselt aitab chili-paprika regulaarne tarbimine vähendada südameatakkide ning südame- ja tserebrovaskulaarsete haiguste põhjustatud surmaohtu.
Uuringutest selgus, et kaheksa aasta jooksul osalejate toitumist ja tervist vaadates vähenes nende tõenäosus surra südameprobleemidesse 40 protsenti, kui nad sõid chili-paprikat vähemalt neli korda nädalas.
„Huvitav fakt on see, et kaitse suremusriski eest sõltus dieedi tüübist, mida inimesed järgisid. Teisisõnu, keegi saab järgida tervislikku Vahemere dieeti, teine inimene võib süüa vähem tervislikku, kuid tšillil on nende kõigi jaoks kaitsev toime, selgitas Marialaura Bonaccio, üks uurimistöö eest vastutavaid teadlasi.
Itaalia täiskasvanute tšilli tarbimise ja suremuse uuringus osales 22 811 meest ja naist Itaalias, kus kuum pipar on traditsioonilise Vahemere dieedi kõige laialdasemalt kasutatav koostisosa.
Soovitatav:
Teadlased Eitavad, Et Punase Liha Söömine On Tervisele Kahjulik
Vastuoluline uuring on vastuolus WHO-ga, väites, et punane ja töödeldud liha ei suurenda suremust ja võib jätkata piiranguteta tarbimist
Joy Huerta Suurendab Perekonda
Diana Atri ja Joy tervitavad uut liikmekodu
Paulina Rubio, Kas Lähete Kolmandaks, Kas Teil On Tüdruk?
Laulja Paulina Rubio naudib täielikult oma ema rolli. "See on väga eriline hetk kogu perele," ütles Kuldne Tüdruk intervjuus EstiloDF-ile. „Olen nii oma töö- kui ka isiklikus elus väga erilises hetkes. Proovin neid kahte külge ühendada, ehkki ilmselt on minu prioriteedid beebiga muutunud, sellepärast tulin kogu perega Mehhikosse.
Dominikaani Aktivistide Koduvägivalla Kampaania Suurendab Teadlikkust
Dominikaani aktivistid käivitavad koduvägivalla vastase kampaania, teadvustades, kuidas see mõjutab Latinasid
Nende Toitude Söömine Võib Tegelikult Aidata, Kui Olete Takerdunud Heinapõrguse Põrgusse
Esiteks ei ole ükski toit allergia tõestatud ravi. Kuid need esemed on täis toitaineid, mis on head kogu teie kehale. Ja need võivad leevendada ka hooajalise allergia sümptomeid
