Booty Popping 'Vixen Workout' Annab Naistele Jõudu

Booty Popping 'Vixen Workout' Annab Naistele Jõudu
Booty Popping 'Vixen Workout' Annab Naistele Jõudu

Video: Booty Popping 'Vixen Workout' Annab Naistele Jõudu

Video: Booty Popping 'Vixen Workout' Annab Naistele Jõudu
Video: 30-Minute Sexy Cardio Dance Vixen Workout 2024, Aprill
Anonim
Janet Jones
Janet Jones

Kuuba-dominiiklane Janet Jones Miamist muudab naisi kardiost.

Jennifer Lopezi moodi endine Miami Heatsi tantsija ja varutantsija jättis oma kire maha, et siseneda ettevõtte Ameerikasse ja luua pere. Peagi mõistis ta, et loobub oma loomingulisusest, mis viis ta depressioonini. Jones suutis end kätte võtta, oma andega uuesti suhelda ja Vixen loodi.

50 000 naisega #VixenArmy, sealhulgas Dominikaani Vabariigis ja Kanadas tegutsev Jones alles alustab.

Mis on siis Vixeni treening? See on ainus naiste klass, mis loobub kergelt õpitavate tantsuliigutustega klubilikust õhkkonnast, pakkudes samal ajal kogu keha treenimist. Vaid ühe 60-minutise klassiga suudavad vixenid põletada 400–600 kalorit. Naisi julgustatakse tundma enesekindlust ja laskma end lahti.

Tunnid on õhutanud suuri muutusi osalevate naiste osas. Janet jagab, kuidas pärast lahkuminekut sündinud naise poole pöördus naine, kellel diagnoositi rinnavähk. Ta tunnistas, et soovib elust loobuda. Tema sõber vedas ta Vixeni klassi ja ütles, et see, kuidas ta tundis pärast tundi, oli tema elamise tahtmise põhjus,”rääkis Jones.

Ja kuna #VixenArmy levib, tehke ka laienemisplaane. Järgmisena: Holland ja Puerto Rico, ütleb Jones.

Kui Vixeni armee pole teie piirkonnas ja vajate trenniks seda inspiratsiooni, soovitab Janet: “Koostan uusi esitusloendeid nii isiklikuks treeninguks kui ka Vixeni tundide jaoks. Uus muusika on alati suurepärane motivaator trenni tegemiseks.”

Lisateavet Vixeni armee kohta leiate veebisaidilt vixenworkout.com või hashtagist #VixenArmy.

Soovitatav: