Reeglid Keha Armastamiseks Pluss Suurusega Mudelist Lornalitz Baez

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Lornalitz Baez murrab modellitööstuses tõkkeid. Pluss suurusega modell Los Angelesest teadis, et tahab modelliks olla juba alates 12. eluaastast, kuid selles vanuses ütleb ta, et “kandes 12. suurust, öeldi mulle, et pean eduka modellikarjääri saamiseks kaalust alla võtma.”

Pärast söömishäirete, depressiooni ja yo-yo dieediga tegelemist on Baezil nüüd mõnus nahk ja see tõestab skeptikute valesti ilmumist mitmes ajakirjas ja kõndimist radadel.

Tema viimane projekt? Lornalitz ilmub eeloleval sügisel kuninganna Latifahi ja kuulsuste stilisti Timothy Snelliga uues hitt-tõsielusaates.

Näpunäidete saamiseks, kuidas igas suuruses kindel olla, rääkisime modelliga ise. Siin on Baezi nipid, kuidas armastada keha, milles viibite.

1. Nõustuge sellega, kuidas Jumal teid tegi

"Aktsepteeri ennast täielikult, sest SINU on ainult üks!"

2. Leidke sisemine rahu ja armastus iseenda vastu.


"Armasta kõigepealt ennast, enne kui suudad kedagi / midagi muud armastada."

3. Ignoreerige negatiivseid kommentaare ehk "Haters".


"Ütle neile inimestele, et nad" võtaksid palju kohti ". Teil pole aega nende ebakindluse järele.”

4. Tuletage endale iga päev meelde, et olete täiuslik pilt sellest, kuidas Jumal tahtis, et te oleksite

Andke endale kõnelusi ja julgustust. Mõnikord ei saa te oodata, et teised ütlevad teile, mida peaksite juba teadma.”

5. Leidke treeningrutiin, mida teile meeldib teha.


Ma leian, et välja töötamine on meeleolu regulaator. Nii et liigutage oma keha õnne ja hea tervise nimel.”

6. Ümbritsege end mõttekaaslastega

Hoidke oma sõprade ja pereliikmete hulgas minimaalselt ainult positiivseid, julgustavaid, armastavaid inimesi.”

7. Loe raamatuid või otsi inspireerivaid tsitaate / lugusid

"Mõnikord annab kellegi teise loo kuulamine teile selle täiendava tõuke positiivsuse hoidmiseks."

8. Ostke riideid, mis muudavad teid õnnelikuks

„Ära keskendu sellele, mida ühiskond ütleb, et peaksid kandma. Kandke seda, mis annab teile hea enesetunde.”

9. Hellita ennast! 


"Räägi ennast, sest sa tahad seda."

10. Andke tagasi! 


Jagage oma lugu, teekonda ja mõtteid teistega. Saage kellegi jaoks inspiratsiooniks.”