Nahahoolduse Näpunäited Suve Viimasteks Nädalateks

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Tööpäeva nädalavahetus võib küll olla mitteametlik suve lõpp, kuid basseini- ja rannahooaeg kestab 21. septembrini ja kõik proovivad end kestvas kuumuses viimse aja lõbutsemiseks. Suurepärase nahaga sügisel nägu saamiseks jagab dr Alicia Barba oma näpunäiteid järgmisteks nädalateks.

Kloor ja soolane vesi võivad teie nahale tõeliselt kuivatada. Kuidas peaksite ennast kaitsma ja mida saate pärast rehüdreerimist teha?

„Olge teadlik, et pärast päeva basseinis või rannas on teie nahk peksma hakanud, isegi kui olete päikesekreemi kandnud. Kloor eemaldab naha naturaalsetest niisutajatest ja mõned päikesekiired tungivad endiselt läbi ka kõige parema päikesekaitsekreemi. Loputage kloor nahalt alati õrnalt kooriva puhastusvahendi abil, et nahka hüdrateerida. Enne magamaminekut kandke rikkalikku niisutajat kõikjale.”

Pärast pikka aega vees viibimist võib sõrmede ja varvaste nahk lõheneda. Millised on selle probleemi ravimise viisid?

“Sõrmede ja varvaste kortsumine pärast pikaajalist veega kokkupuudet on tõeline dehüdratsiooni märk ja viib koju, et pikaajaline kokkupuude veega tõmbab nahalt niiskuse ja peseb ära kõik looduslikud niisutajad. Parim viis selle vältimiseks on kokkupuute piiramine veega, eriti ekstreemsete temperatuuridega veega, näiteks kümblustünn. Kui seda ei saa vältida, kasutage enne kokkupuudet veega rikkaliku kreemi või salviga ja jälgige alati rikkaliku niisutajaga.”

Millised on nahahooldustooted, mida tasub alati basseini või randa minnes kotti kaasa võtta?

“Nahahooldustooted, mida ma kunagi randa või basseini minnes ei unusta, on deodorandid, huulepalsam, päikesekaitsekreem, müts ja polariseeritud päikeseprillid. Valige selline deodorant nagu Dove Advanced Care Antiperspirant, mis hoiab teid värskena ja niisutab ka nahka. Otsige välja huulepalsam, millel on ka SPF-kaitse. Valige päikesekaitsekreem, mis on SPF 30 või kõrgem, ja rakendage seda uuesti iga kahe tunni järel. UVA ja UVB eest kaitsvad polariseeritud päikeseprillid on hädavajalikud. Me kõik teame, et ultraviolettvalgus on naha jaoks kohutav, kuid sageli unustame oma silmi kaitsta.”