Kendall Jenner Jagab Saladusi Oma Seksikale Abs

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

See artikkel ilmus algselt ajakirjas Health.

Kendall Jenneril on uskumatult toonides kõht, kuid need pole kõik head geenid: supermodell peab selle tiheda tuuma nimel kõvasti tööd tegema, nagu ta oma rakenduse uues postituses paljastas.

"Mu abs on minu lemmik asi, mida trenni teha," ütleb naine. Ja poiss teeb seda. Sotsiaalmeediakanal takistab regulaarselt oma rada rajalt ja edastab Instagramis ab inspiratsiooni.

Nagu nii:

Ja see:

SEOTUD: 27 rasvapõletust tekitavat abitreeningut (krõbinaid pole!)

Armastan seda, kui mu treener Gunnar Peterson tapab mu abs. Järgmisel päeval on valus isegi naerda. Nii tean, et teen harjutusi õigesti!” ta ütleb. (Peterson töötab ka koos Jenneri suure sis Khloé Kardashianiga.)

Kuid Kendalli tasemel tulemuste saamiseks ei pea te tingimata kuulsustreenerit vajama. Reaalsustaari sõnul kasutab ta ka selliseid rakendusi nagu Instant Abs Trainer, mis on koormatud erinevate treeningutega, mida saate teha igal ajal ja igal pool.

Ja viimane näpunäide, mis on täiesti varastatav: "Mõnikord mõtlen telerit vaadates endamisi:" Ma peaksin praegu krõbistama ja istuma. " Siis saan diivanilt maha ja teen seda,”kirjutab Jenner. Nüüd on see selline multitegumtöötlus, millest võime maha jääda.

See artikkel ilmus algselt saidil People.com