2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16
Marlene Favela, Sara Maldonado, Ximena Herrera avalikustasid teiste kuulsuste seas kaameraga mõned oma ilunipid.
“Sidrunivesi hommikul aitab palju, soe vesi orgaanilise sidruniga, kui saate. Ma joon igal hommikul rohelist mahla ja üritan puuvilju eemaldada, teen kõik roheliseks, jood palju vett, põhimõtteliselt teen seda, räägib Herrera.
Lisette Morelos rõhutab ka joogivee tähtsust. La impostora peategelase sõnul märkas ta selle tervisliku harjumuse rakendamisel mitmeid muutusi.
Ma ei joonud varem tõesti palju vett, kuid kui mul seda vaja oli, sest niipea, kui hakkasin vett jooma, hakkasid asjad oluliselt paranema: teie nägu näeb välja teisiti, teie nahk paraneb, teil ei teki vistrikke … see on nii oluline teada, mis sobib su kehaga hästi. Võtke ka vitamiine”, jagab Morelos.
Karina Velasco juhib omalt poolt tähelepanu sellele, et kõik pole füüsilises vormis, sest vaimne osa ütleb enda kohta palju.
„Ilu tüüp on hea toit, õnnelik olemine, positiivne olemine ja ennekõike alati palju armastust pakkuv toit. Ma arvan, et see on retsept, ka orgasmid , osutab Velasco.
Lisaks oma dieedi eest hoolitsemisele üritab Sara Maldonado säilitada ka hea ellusuhtumise.
“Ilu tuleb seestpoolt. Kõige tähtsam on süüa tervislikult, tervislikult, palju puuvilju, köögivilju, valku, juua palju vett ja suhtuda positiivselt. Arvan, et see kajastub ka palju, ütleb Maldonado.
Samal ajal tagab Carmen Villalobos, et teil oleks hea figuur ilma spordisaalis lukustamata.
“Kui mul on väga raskeid salvestusi ja ma ei saa jõusaalis käia või ma ei saa füüsilisi tegevusi teha, siis suhtun oma toitumisse väga ettevaatlikult. Kui inimesed hakkavad sellega enda eest hoolitsema, hakkavad nad muutusi nägema,”ütleb Villalobos.
Marlene Favela paljastab, et ta peab tasakaalustatud toitumist, hoolitsedes mitte ainult oma figuuri, vaid ka tervise eest.
"Ma jood palju vett, hoolitsen selle eest, mida söön, üritan öösel vältida süsivesikuid ja toitun tasakaalus valkude, puuviljade, köögiviljade, palju vett, hommikul teravilja vahel … igal juhul. Kuid ma arvan, et on oluline [enda eest hoolitseda], mitte ainult selleks, et hea välja näha, vaid ka selleks, et end hästi tunda. Enda eest hoolitsemine on osa sellest, et inimesed oleksid õnnelikud ja terved, “jagab naine.
Soovitatav:
Gaby Spanici Poeg Pärandas Oma Kuulsa Ema Ande
Vaadake videoid, mida 11-aastane inimene on oma sotsiaalvõrgustike kaudu jaganud ja milles ta näib mängivaid erinevaid tegelasi ja olukordi
María Celeste Arrarás Kaitseb End Kuulsa Ajakirjaniku Rünnakute Eest
Ajakirjanik Paty Chapoy ja tema programm seadsid Al Rojo Vivo peremehe María Celeste Arrarás professionaalsuse kahtluse alla José José tütre Sarita küsitlemisel
Tutvuge Thalía Kuulsa õetütrega: Paulina Sodi
Tutvustame teile Thalía teist õetütart, kes on samuti kuulus. Ta on edukas ajakirjanik, kes on mitu aastat töötanud Telemundo ridades
Thalía On Kuulsa Ameerika Näitleja Fänn, Ta Tahab Teda Suudelda
Küsisime Thalíalt, kellega ta tahaks kohtuda, ja sellele vastas ta
Kuulsa Meigikunstniku Teod Ja Keelud
Franz Muñoz annab oma võtmed, et mitte langeda vigadesse, mis satuvad televisiooni tähtede hulka
