Kuidas Valida Nahale Parim Päikesekreem

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Nahaarst ja nahavähi vastu võitlemise sihtasutuse asepresident dr Maritza Pérez selgitab kõike, mida peate teadma päikesekaitse uusimate kohta.

Kas mineraal- või keemiline päikesekaitsekreem on parem?

Mõlemad on tõhusad, kuid iga kemikaal võib põhjustada allergilist reaktsiooni ja seetõttu soovitan mineraale rohkem. […] Samuti ei roosteta mineraalsed koostisosad, seega pole vaja neid nii palju [kui kemikaale] uuesti peale panna, kui te just ei treeni päikese käes.

Milliseid uusi koostisosi peaksime kaitsekreemist otsima?

Viimase 4 aasta jooksul on näidatud, et nähtav valgus (mitte nähtav on UVA ja UVB-kiired) võib põhjustada pimedamaid toone nahale plekid ja ainus asi, mis teid selle eest kaitseb, on raudoksiid, nii et nüüd paljud kreemid sisaldavad seda.

Milliseid kaitsemeetmeid peaksite võtma, kui teil on juba laike?

Lisaks kaitsekreemide, mütside ja päikeseprillide igapäevasele kasutamisele võite plekkide ilmnemise vähendamiseks kasutada ka öösel retinoolkreeme.

Rääkides retinoolist, kas saate päevitades kasutada selliseid koostisosi nagu C-vitamiin või retinool?

Mingil hetkel ütles keegi, et retinool ja C-vitamiin muudavad teid ultraviolettvalguse suhtes vastuvõtlikumaks ja see on muutunud tõeks ja see pole nii. See on müüt. See, mis meil on, on ööpäevaringne süsteem, mille abil [nahk] parandatakse öösel ja kaitstakse päeval, nii et parem on öösel kanda retinooli ja C-vitamiini kaks korda päevas, kuna see aitab kaitsta radikaalide eest tasuta ja ka remonti.