Parimad Näpunäited Juuste Kasvatamiseks

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Enamiku naiste jaoks on nende juuste tervis väga oluline. Nii et nad ei vaeva ega vaeva, et seda heas korras hoida. Kuid mitu korda ei anna need jõupingutused vilja, eriti kui juuksed on läbinud sellised protsessid nagu pleegitamine ja on haprad ja halvemad, nad ei kasva. Nii rääkisime DL-i asutaja dr Lamees Hamdaniga. MD, kes selgitas meile põhjuseid, miks juuksed välja kukuvad või ei kasva, ning jagas oma parimaid näpunäiteid, kuidas muuta need kasvavaks ja paremaks kui kunagi varem.

Arst, mis on põhjused, miks me mõnikord juukseid kaotame?

Juukserakud jagunevad üks kiiremini, kuid need ei ole elamiseks hädavajalikud ja seetõttu saavad need rakud viimasena toitu. Tervete juuste saamiseks peate kindlasti võtma suures koguses vitamiine ja mineraale. Juuksed koosnevad keratiinist, mis on valk, seetõttu on oluline võtta sisse mitmesuguseid valke. Kõige olulisemad vitamiinid, millel on teada, et neil on juuste kasvatamisel väga oluline roll, on vitamiinid A, D, E, raud ja B. Samuti meeldib mulle Korte ekstrakt, mis on pakitud ränidioksiidiga.

Milline on parim viis nende vitamiinide võtmiseks?

Peame mainima, et nende mineraalide võtmine on üks asi ja hoopis teine, kuidas me neid absorbeerime. Peamine põhjus, miks paljud inimesed toidulisandite või kummide võtmisel tulemusi ei näe, on see, et keha neelab neist ainult 3 kuni 20%. Kuid DL-i vedela mitme vitamiini toidulisandiga. MD imendumine on peaaegu 98%. See valmistatakse ette võtma hommikul ja pärastlõunal, nii et juukserakkudes oleks vajalikke vitamiine.

DL. MD vedel milti-vitamiinide toidulisand.

Mida te meile soovitate, et juuksed kasvaksid, taastaksid sära ja tervise?

- Soovitan juua nõgese teed ja Korte. Need kaks ravimtaimi on juuste kasvu jaoks hämmastavad.

- Naistele, kes ikka menstruatsiooni viivad, on hea võtta rauapreparaate või veenduda, et nad sööksid rauarikkaid toite nagu liha, oad ja spinat.

- Need võivad luua ka harjumuse peanahka igapäevaselt masseerida, et suurendada verevarustust. Veri kannab juukserakke toitaineid ja hapnikku.

- [Hea retsept] kasutage neli supilusikatäit aloe taime viljaliha koos mõne tilga rosmariini eeterliku õli ja ühe supilusikatäis Castro õliga. Kandke see peanahale 30 minutit enne pesemist. Ideaalne on seda teha kaks korda nädalas.

- Et saada piisavalt aminohappeid, soovitan võtta hüdrolüüsitud kollageeni, mis on lihtne viis valkude söömiseks. Mulle meeldib suurte järvede kollageenhüdrosolaat.