Adamari López: Tema Kaalukaotuse Väljakutse Edenemine

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Nagu alati helde ja leebe, on Adamari López jaganud oma publikuga Ada väljakutset kaalus alla võtta. Autojuht teatas päevi tagasi WW-punktide programmist, mille ta oli läbinud, et mitte ainult kaotada paar kilo, vaid ka omandada oma elus tervislikumad harjumused.

Tema peamine eesmärk on jagada oma väikeste Alaïa-ga energiat täis hetki ilma füüsiliste takistusteta. Adamari rääkis põnevil, et soovib olla oma printsessile eeskujuks ja on selle uue väljakutse tõttu kindlameelne.

Mõni nädal pärast sellega alustamist on tal juba esimesed tulemused ja seetõttu on ta seda oma fännidega kõige emotsionaalsemas Facebook Live'is jaganud.

Olen üliõnnelik, mul läheb hästi, on päevi, nagu ma alati ütlen teile, et selle Ada väljakutse puhul on mul paremaid päevi ja päevi, kui ma alistan mõnele kiusatusele või ületaksin söödud punkte, kuna need kuu päevad saabuvad et ärevus tuleb, aga üldiselt käitun ma ülihästi, teen ka väikeseid asju harjutuste osas, mis aitavad mul keskendununa püsida,”hakkab ta kirjeldama.

Sel viisil astus Adamari oma avaldusse ja õpetas meile, kuidas see töötab, jagas ta, et tal oli hommikusöögiks kaerahelbed ja punktid, mida see on tähendanud. Samuti näitas ta, et sööb hästi, et ta pole näljane ja see on väga lihtne protsess. Tulemusi hakatakse juba märkama.

Kuid ennekõike tahtis ta jagada julgustavat sõnumit neile, kes on temaga samas olukorras. Mõnikord on ülesmäge, kuid just seal tuleb rohkem võidelda.

„Saate elus saavutada selle, mille olete otsustanud teha, peate lihtsalt keskenduma ja olema palju distsipliini ning seda südamest armastama. Ärge olge ka iseendaga nii kõvasti, kui ühel päeval ei saa ega söö midagi sellist, mida ei peaks, järgmisel päeval või pärastlõunal või öösel naasete rutiinsete asjade juurde, mis teevad teile head ja lõimivad mõned treeningu tüüp”, lõpetas ta kauni energiaga, mida meie kallis Adamari alati välja annab.