2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16
Küps, ergas mango on üks eredamaid ja päikselisemaid maitseid, mida sellel aastaajal leida võite. Leiame, et see mängib kõige paremini koostist, mis tasakaalustab lillelist magusust: kuumad tšillid, mahe laim ja rikkalik Mehhiko kreem. Puuviljade grillimine isegi siseruumides grillpannil annab segule peent süsi ja suitsu. Mango-fännid peaksid proovima sorti Champagne (nimetatakse ka Ataulfo), mis uhkeldab intensiivselt lõhnastatud magususe ja sujuvama tekstuuriga.
Proovige meie vürtsikat grillitud mangot chiles'i ja Cremaga. Tekstuurilise veetluse saavutamiseks jahvatage musta pipart veidi jämedalt. See intensiivistab ka kuumust.
Vürtsikas grillitud mango tšilli ja kreemiga. Käeline tegevus: 15 min. Kokku: 15 min.
See kiire roog on tasakaalus uuring: magusad, vürtsikad, hapud ja soolased maitsed tulevad kokku harmooniliselt ja maksimaalse efekti saavutamiseks. Otsige supermarketite piimatoodete sektsioonist või etnilistelt turgudelt Mehhiko kreemi või asendage crème fraîche. Serveeri grillitud praadi, kana või seafileega.
3 spl värsket laimimahla, jagatud 1 õhukeselt viilutatud rohelise jalapeño pipraga 1 õhukeselt viilutatud punase jalapeño pipraga 2 küpset kooritud mangot, tükeldatud 1/3-tollisteks viiludeks Keedusprei ¼ tl koššersoola ¼ tl värskelt jahvatatud musta pipart 1/8 tl jahvatatud punane pipar 3 supilusikatäit Mehhiko crema ¼ tassi koriandri lehti
1. Kombineerige väikeses kausis 2 spl mahla ja jalapeñosid. 2. Katke mangoviilud keedupritsiga; puista soola, musta pipra ja jahvatatud punase pipraga. Kuumutage grillpanni kõrgel kuumusel, kuni suitsetamine on kuum. Katke pann keeduspreiga. Lisage mangot leivale. Küpseta ilma liikumiseta 4 minutit või kuni need on korralikult märgistatud. Pöörake ja küpseta 2 minutit; asetage vaagenile. 3. Kombineerige ülejäänud 1 supilusikatäis mahla ja koor väikeses kausis, segades viskiga kuni sujuvaks. Lusikas jalapeñod üle mango. Nirista kooreseguga; puista koriandrilehtedega.
TEENISTAB 4 (portsjoni suurus: ½ mangot ja 1 supilusikatäis kastet) CALORIES 128; FAT 2,6 g (küllastunud 1,8 g, mono 0,2 g, polü 0,1 g); VALGUS 1,9 g; SüSK 27,5g; KIUD 2,9 g; CHOL 6 mg; RAUD 0,3 mg; SODIUM 172mg; CALC 22mg
Nagu Cooking Lightil näha
See artikkel ilmus algselt saidil Cookinglight.com
Soovitatav:
Sportige Sel Kevadel Värske Ja Särava Meigiga
Meigikunstnik Daniel Lezema ja juuksuristil Marco Peña loovad tänavu kevadeks ideaalse ilme mõjutaja Kika Rocha juurde
Monserrat Oliveri Endine Barbara Coppel Hakkab Kohe Sünnitama
Mehhiko autojuhi Monserrat Oliveri endine elukaaslane Bárbara Coppel on Alejandro Hank Amayaga rase
Jenni Tütar Jacqui Rivera Sünnitab Kohe Teist Tütart (FOTOD)
Hilise Jenni Rivera tütar Jacqui Rivera valmistub koos abikaasa Mike Camposiga sünnitama teist tütart. Noor naine, kes on ka Jaylah Hope ema, varasema suhte tulemus, on raseduse viimastel päevadel tüdrukust, kellele ta paneb nime Jenavive .
Kuidas Astuda Välja Lennukilt, Mis Näeb Välja Sama Värske Kui Jennifer Lopez, Vastavalt Meigikunstnikule
Jennifer Lopezi meigikunstnik Kate Best annab näpunäiteid, kuidas lennukist väljuda värske välimusega
Kui Kaua Võib Värske Toit Kesta Pärast Tänupüha?
Soovitused kuulsatele tänupühade ülejääkidele
