Liz Hernandez Jagab Oma Kogemusi Alzheimeri Tõvega

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Alzhemieri tõbi, mis võtab inimestelt mäluvõime, on üldteada, kuid kas teadsite, et hispaanlastel on suurem risk, poolteist korda suurem tõenäosus, et olla täpne. Access Hollywoodist pärit Liz Hernandez jagab oma kogemusi Alzheimeri tõvest pärast seda, kui tema emal haigus diagnoositi. Hernandez teeb koostööd Alzheimeri tõve ühinguga, et rääkida oma isiklikest kogemustest ja tutvustada ka haigust, millest võib kergesti aru saada.

Miks on Alzheimeri tõbi teie elus nii oluline?

Liz Hernandez: See sai minu elus nii oluliseks, et mu emal diagnoositi kaks aastat tagasi ja kui see mu uksele maandus, ei teadnud ma, mis see on. Dementsusest ega Alzheimerist ei teadnud ma midagi. Pidin kiiresti õppima, mitte ainult tundma õppima haigust, vaid ka toetama oma ema, toetama ennast ja toetama oma perekonda emotsionaalse toega, mida te selle läbimisel vajate.

Milline on sõnum, mida soovite kõigile, kes teevad koostööd Alzheimeri Ühinguga?

LH:Kui midagi, siis seda, mida ma olen õppinud … Kasiinod jooksevad kõrgel neist, kellel hiljem Alzheimeri tõbi välja areneb, ja ma arvan, et on väga oluline olla teadlik vanemate märkidest, aga nüüd hakata enda eest paremini hoolitsema. See on asi, mille peale me ei mõtle, sest kõik elavad nii hõivatud oma elu, see on peaaegu nagu elaksime ühiskonnas, kus võime uhked öelda: "Ma olen lihtsalt nii hõivatud". Peate aeglustama ja endalt küsima, mis on oluline ja see on meie enda eest hoolitsemine. Oluline on olla haritud mitte ainult Alzheimeri tõve, vaid ka kõigi seal esinevate haiguste vastu, sest kui see teie uksele maandub, on see šokeeriv. Olen pärit tervetest vanavanematest ja tervest perekonnast, nii et ema arendas seda kaugeltki šokeerivalt. Üksus 'See on üks neist asjadest, mille kohta te ütlete, et "see juhtub teiste inimestega, see ei juhtu meiega", nii et kui te tahate olla valmis ja soovite, et teil oleks parimad ressursid, et aidata inimesi, keda te näeb seda.

Mis oleks teie parim nõuanne millelegi, kellel on Alzheimeri tõvega sugulane?

LH: Minu suurim asi oleks kõigepealt veenduda, et teil on suur tugi. Julgustan teisi inimesi minema üritustele, rääkima inimestele, kes on sellele spetsialiseerunud, sest kui te ei tea, võib see tunduda väga hirmutav. Nad ütlevad: „mida rohkem teate, seda vähem kartlikuks muutuvad asjad” ja see on tõsi. Mida rohkem inimesi, keda olen kohanud, läbimas sama asja, mida ma ka läbi elan, leiad selles lohutust. Ma julgustan inimesi, kes seda läbi elavad, olema tähelepanelikud selle haiguse all kannatava inimese suhtes. Ma ütlen alati, et mu ema on ikka minu ema ja haigus on haigus. Peate olema väga kannatlik ja kaastundlik selle läbi elanud inimese suhtes - see pole mitte see, kes nad on, see on lihtsalt haigus.

Milliseid tervislikke harjumusi saavad inimesed riskide vähendamiseks kohandada?

LH: piisava une tagamine on selle suur osa. Mediteerige, treenige ja sööge ajutoite, teile häid toite. Tahame veenduda, et toidame oma keha toitainetega, mis on kõrge. Kui teil on vaikne aeg, on see ütlus, et võite end hulluks ajada ja ma tunnen, et sellel on tõeline seos, kui me ei aeglusta ja võtame tõesti aega enda hooldamiseks.

Kuidas te end pärast ema diagnoosimist harisite?

LH: Mul oli tegelikult väga õnne. See oli üks neist asjadest, kui minuga juhtus, saate teada, kui palju inimesi on see haigus tabanud. Mul olid inimesed, kes astusid kohe üles ja pakkusid oma raamatuid. Ma käisin veebis ja Alzheimeri tõve ühingu veebisaidil. Ma ütleksin kindlasti, et Alzheimeri tõvest on suureks abiks olnud, nende veebisait on väga informatiivne. Lihtsalt inimestega rääkimine võib olla abiks ka teistele peredele.

Kuidas õnnestub inimesel, kellel on palju taldrikul hooldajat ja teha kõike, mida teete?

LH: Iga vaba hetk, mis mul oli, sõin temaga hommikusööki, siis jätsin ta hoole alla, kuid viibisin seal ööpäevaringselt - hommikusöögi, lõuna ja õhtusöögi ajal. Kui ma midagi veel olen, siis olen ikka nii tänulik, et sain kogu aeg temaga koos olla, sest just siis oli ta teadlik ja ma olin tema tütar ning me veetsime aega. See teeb teid väga kaastundlikuks, paneb mõistma, et see on ikkagi minu ema ja ma teen kõik, et tema eest hoolitseda. Me lõime fantastilisi mälestusi ja ta tundis end väga armastatuna ja toetatuna.