Seksikad Fotod Lais Ribeiro Sport Illustreeritud

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Sport Illustratedi ujumistrikoode väljaandes esitletud mudelid spordivad alati kadestusväärset keha ja nahka. Sellepärast tahame alati teada tooteid, mida nad kasutavad, ja teostada rutiini, mis näib imetlevat. Kuid vastupidiselt paljude arvamusele järgivad need tüdrukud ranget treeningrežiimi ega unusta kunagi oma naha eest hoolitseda. Reaalsus on see, et nad näivad taevast alla langevat ja et teada saada, kuidas neil õnnestub nii täiuslik välja näha, rääkisime neist kahega, Lais Ribeiro ja Anna de Paulaga, kahe Brasiilia kaunitariga, kes poseerisid pisikestes ujumistrikoodes. Mõlemad noored naised rääkisid meile oma ilust ja treeningharjumustest, mis on aidanud neil seda uskumatut kuju saada ja kuidas nad tunnevad end olevat osa nendest Sport Illustratedi eriväljaandest.

„Nad teevad hämmastavat tööd, sest nad püüavad kaasata kõiki kehatüüpe, isiksusi ja tüdrukuid kõikjalt. On au taas kohal olla,”ütleb modell, kes kaunistab väljaande lehti teist korda.

Muidugi, ujumistrikoodis poseerimiseks peavad nii tema kui ka teised ajakirja tüdrukud seda väga hästi ette valmistama ja sööma ning treenimisviisil on sellega palju pistmist.

“Ujumistrikoo- ja aluspesu modellina on keeruline mitte alati vormis püsida, sest kujutate ette, et teile helistatakse äkki ja te pole selleks valmis. Toitumine on tasakaalus ja ma üritan iga päev trenni teha,”räägib Ribeiro, kes on ka üks Victoria Secret'i inglitest ja viimastel aastatel kuulunud brändi kuulsasse moeetendusse. Ma teen pilatesega poksi. Püüan sama mitte teha, kuna ma pole harjutuste fänn. Mulle meeldivad 305 klassi, kus neil on DJ, tuled ja see on tund puhast kardiot. Selles on igasugust muusikat, mida võite ette kujutada. Sa tantsid palju ja see on uskumatu. Teen ka raskusi. Ma teen palju kükke.”

Ehkki ta kinnitab, et treenimine on oluline, tagab Ribeiro, et suurepärase keha saavutamiseks on kõige tähtsam süüa tasakaalustatud toitu.

“70 protsenti meie kehast teete seda tänu dieedile ja tasakaalule. Ma sain sellest teada 25 aasta pärast. Sõin kõike ja siis vahetasin isegi siis, kui tegin harjutusi,”tunnistab ta. “Nüüd pean rohkem arvestama sellega, mida söön. Brasiilias, nagu latiinod me oleme, meeldib meile süüa, riisi ja ube ning kõiki neid asju.

Mida tema moodi modell ühe päeva jooksul sööb?

Ma armastan avokaadot, mis on naturaalne õli. See aitab teil toitu seedida. See on hea juustele, nahale. Ma söön hommikusöögiks avokaado röstsaia peaaegu iga päev. Aga munapuderina avokaadoga või keedetud munaga avokaadoga. Panin avokaadot kõige peale,”räägib Ribeiro. “Nüüd söön palju köögivilju, smuutisid ja valgubatoone. Teen seda praegu, nagu arst palus. Ma ei söö kaks nädalat liha ja siis muutub toitumine natuke.”