Laura Carmine Põeb Tööl ärevushoogu

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Kuigi kipume nende elu sageli idealiseerima, pole kuulsused kaugeltki ideaalsed. Nagu teistelgi inimestel, on ka kunstnikel oma vead, hirmud, ebakindlus ja traumad, enamasti kipuvad nad neid varjatud taustal hoidma. See ei kehti Puerto Rico näitlejanna Laura Carmine kohta, kes on oma fännidega alati olnud väga avatud häire kohta, mida ta kannatab: ärevus.

38-aastane tõlk kannatas esmaspäeval esimest korda tööl ärevushoogu, filmides Televisa Médicose uues romaanis spetsiaalset osalust ning kaugeltki seda varjates otsustas näitlejanna jagada oma kogemusi oma fännidega võrkude kaudu sotsiaalne.

"Öösel, sõna otseses mõttes, kui salvestise viimane osa puudus, hakkasin väsima, ei suutnud hingata, süda peksis väga kiiresti, iivelduse käes … Seal istudes ei suutnud ma enam tänada jumalat, kes mu retušeeris. juuksed ütlesin: "Mul on vaja paberkotti, sest ma ei saa hingata, mul läheb tõesti halvasti". Ilus läks, otsis seda, haaras koti ja hakkas hingamisharjutusi tegema. Ma lähen riietusruumi ja see oli hullem, ma ei saanud,”selgitas endine edukate seebiooperite nagu Amor bravío ja A que no me djas kaabakas.

Näitlejanna palus hingamisharjutuste tegemiseks tuua talle puuvilla koos alkoholiga, "sest mu süda peksis kiiremini ja sõna otseses mõttes ei saanud ma hingata."

"Ma käisin foorumis, kuna seal on ilmselgelt arste, kus on voodid, läksin magama, kuna sain aru, et üksi riietusruumis viibimine on hullem, ärevus hüppas palju rohkem ja mind, kui ma saan ärevushooge või paanikahooge, Mul on vaja, et inimesed räägiksid minuga, mul on vaja kontakti, et seda vältida, "selgitas tõlk.

Carmine, kellel on ainuüksi Instagramis pisut üle poole miljoni jälgija, otsustas jagada oma kogemusi sotsiaalmeedia kaudu, et aidata teisi inimesi, kes sarnaselt temaga kannatavad ka ärevuse ja paanikahoogude all.

"Kui see juhtub, ärge kartke abi otsida," soovitas näitlejanna, kes andis rea näpunäiteid, mis töötavad tema jaoks ärevushoogudega tegelemisel.

„Kui ma neile annan, on oluline see tuvastada, st teavitada ümbritsevaid inimesi, proovida jääda võimalikult rahulikuks ja ümbritsevad inimesed teavad ja ütlevad“räägi minuga”, [teevad] harjutusi. lõõgastumisest, mis aitab mind palju, ja kellel on sama rühm inimesi, kellel on sama probleem, "jagas ta.