Bakterite Hulk Jõusaali Seadmetel

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

See artikkel avaldati algselt saidil HelloGiggles.com

Mitte nagu me otsime vabandust * mitte * trenni tegemiseks, kuid kui otsiksime põhjust spordisaali vahelejätmiseks Netflixi ja pitsa kasuks, oleks see see.

Ehkki oleme kõik hästi kursis sellega, et maailm on idane koht ja ka, et desinfitseerimislapid peaksid olema meie parimad sõbrad, on lihtne unustada, kui räpased objektid meie ümber iga päev võivad olla. Näiteks teie telefon. Või siis iluharjad. Või isegi teie usaldusväärne rahakott (* kärts *). Nii et muidugi pole üllatav, et avalikud spordisaalid on bakterite mänguväljakud. Ja vastavalt uuringule, mille korraldas EmLab & PK FitRated'i (sait, kus võrreldakse ja hinnatakse erinevaid spordisaali seadmeid) nimel, on teie keskmine jooksulint, treeningratas ja vabad raskused täis mikroobe.

Nagu * viisil * rohkem mikroobe, kui sa isegi unistada võiksid!

GIPHY kaudu

Alustuseks ÄRGE minge käsikaalu lähedusse, ilma et käes oleks mingit desinfitseerimisvahendit. Lubadus? Uuringu kohaselt, mille käigus koguti bakteriproove 27 seadmest kolmest spordisaalist, kandis vaba kaal keskmiselt 1 158 381 CFU (mis on kolooniaid moodustav üksus teile kõigile mitteteaduslikele inimestele).

Tõlge: vabadel kaalidel on 362 korda rohkem baktereid kui teie tavalisel WC-istmel

Jooksurattad ja treeningrattad olid vaid pisut paremad - keskmiselt vastavalt 1 333 432 CFU ja 1 333 417 CFU. Lihtsamalt öeldes on teie jooksulindil 74 korda rohkem baktereid kui veekraanil. Ja see jalgratas on 39 korda määrdunud kui teie tavaline korduvkasutatav kohvikualus.

GIPHY kaudu

Kui see on tunne, et tunnete end hiljuti spordisaali kuulumise suhtes vähem enesekindlalt, siis ei aita ka see teave. Uuringu kohaselt on üle 70 protsendi tuvastatud bakteritest potentsiaalselt teie tervisele kahjulik, omades hulga vastikaid kõrvaltoimeid, mis hõlmavad (kuid pole nendega piiratud) nahainfektsioone ja antibiootikumiresistentsust.

GIPHY kaudu

áí [ÓNß ÷ MžÙÎ · Û§ y¾ ÑýïÝ4Ѿ {÷ ~;

Okei, nii et võib-olla on pargis sans spordisaali sörkjooksu jaoks ideaalne treeningalternatiiv, kui see uuring on teie jaoks kipitust pakkunud (nagu meil). Või on ehk mõni jooga teie enda isiklikul matil korras. Lihtsalt lubage, et mida iganes te ka ei teeks, kasutaksite mõnda võimast desinfitseerimisvahendit oma spordisaali seadmetel, matil, kingadel jne. kui olete valmis.