Pese Külma Veega Ja Vaheta Nahk

2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16

Ma tean juba, et ühe võtmine nõuab palju julgust ja talve saabudes on need peaaegu võimatud. Kuid tõde on see, et kui näete külma veevanni eeliseid immuunsussüsteemile, nahale ja juustele, hakkate seda paremini mõtlema.

Kuigi kuumad dušid on lõõgastavad ja mõnusad, stimuleerivad külmad dušid ja sobivad seetõttu suurepäraselt meie päeva alustamiseks, eriti kui ärkate väsinuna. Trikk on alustada sooja veega ja alandada temperatuuri, kuni tunnete, et see jookseb ideaalselt läbi selja, pagasiruumi ja jalgade.

Selle üks peamisi eeliseid on see, et see toniseerib lihaseid, mis täiendab meie jõusaalis tehtud tööd ja viib ära kartliku longuse. Justkui sellest ei piisa, see leevendab jalgade valu ja parandab vereringet.

Kuid nahk on külma vee peamine kasusaaja. Jep. Akneprobleemide korral toimib külm kokkutõmbumisvastasena ja sulgeb poorid. Samuti hoiab see ära naha kuivamise, eriti tavaline kuuma veega duši all käies. Ja kui ärkate silmade all kottidega, aitab külm vesi seda piirkonda pisut tühjendada.

Näol võimaldab see näo punetusel vaibuda. Kui kasutate enne meigi pealekandmist jäävett, siis sobitate oma näo nüansid ja hakkate väljendusjooni "hävitama".

Külma veega dušid mõjutavad juukseid nähtavalt: need näevad välja heledamad ja atraktiivsemad, kuna parandavad peanaha folliikuleid ja muudavad need vastupidavamaks, paindlikumaks ja paremini juhitavaks.

Väidetavalt aitavad need vannid vältida kiilaspäisust ja eemaldada kõõma loomulikul teel. Kuum vesi seevastu avab poorid ja tekitab rohkem rasu, mis muudab teie puhta välimuse vähem atraktiivseks. Kas vajate rohkem põhjuseid?