2024 Autor: Steven Freeman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 08:16
Marlene Favela jättis hiljuti paljud oma jälgijad suu avatuks, kiites sotsiaalvõrgustike kaudu sihvakat figuuri, mis näeb välja vaid kaks nädalat pärast emaks saamist.
Kuid kuidas Mehhiko näitlejanna rekordilise ajaga oma silueti tagasi sai?
"Ma tean, et see on protsess ja kõigil meil pole sama geneetika ega sama distsipliin, kuid ma tahan teiega jagada, et olen teisel sünnitusjärgsel nädalal ja hoidsin ainult ühte lisakilo," jagas uhkusega edukate seebiooperite peategelane. metsiku kassina ja vastuollu kõigi videotega, mida ta sel pühapäeval oma YouTube'i kanalil jagas.
42-aastane tõlk, kes võttis raseduse ajal juurde vaid 9 kilo, püüab oma näitega innustada teisi naisi, et pärast sünnitust on võimalik end ilusana tunda.
Jah, sa saad. Kui toitumisspetsialisti juhendamisel järgitakse õiget dieeti, kui loete, et kui saate teada, mida teie laps tegelikult vajab, võtate raseduse ajal ravimeid, vitamiine ja sööte palju puuvilju, palju vett, palju köögivilju ja Valgud ja kõik, mida teie keha vajab, suurendate ideaalset kehakaalu ja te ei pea liiga palju suurendama ning te ei kavatse end ihaldada, sest just rasedus on see, mis meid hellitab, “kinnitas ta.
„Teie keha võib pärast lapse saamist välja näha ilus, armas, tervislik. Teil pole vaja kuud oodata, lisas ka kirglik kangelane ja vägi.
Ettevõtja George Seely naine tunnistas, et üks neist asjadest, mis on aidanud tema kehal võimalikult kiiresti naturaalsesse olekusse naasta, on rinnaga toitmine.
Marlene Favela eeldab, et ta on 2 nädalat pärast sünnitust.
“Nüüd olen sünnitusjärgsel ajal väga uhke, sest rinnaga toidan ja pean toituma varasemast palju rohkem, kuna annan lapsele piima iga kolme tunni tagant, kuid arvan, et rinnaga toitmine on üks neist asjadest, mis aitab kehal taastuda looduslikule olekule väga kiiresti ja just nii on minuga juhtunud, rõhutas Mehhiko staar.
Soovitatav:
Eva Longoria Taastab Figuuri Pärast Rasedust
43-aastaselt ja vähem kui aasta pärast sünnitust kiitleb näitlejanna oma parima figuuriga
Jacky Bracamontes Paljastab, Kuidas Ta Oma Figuuri Taastas
Mehhiko saatejuht ja näitlejanna räägib sellest, mida ta on teinud nende väiksemate raamatute langetamiseks, mida ta suurendas, kui oli oma kolmanda tütrega rase
Kim Kardashian Räägib, Kuidas Tal õnnestus Pärast Rasedust Kaotada 60 Kilo
Kim Kardashian suudab oma figuuri taastada spetsiaalse dieedi ja treeningprogrammi abil
Zoe Saldaña Taastas Oma Kuju Pärast Rasedust
Kuidas Zoë Saldaña pärast rasedust oma figuuri taastas
Geraldine Bazán Räägib, Kuidas Ta Pärast Teise Tütre Sünnitust Figuuri Taastas (VIDEO)
Geraldine Bazán jagas saladust, et ta sai oma kuju tagasi vähem kui kolm kuud pärast tütre Miranda sündi. “Distsipliini ja sooviga, sest kui ei, siis ei saa. Mul läks väga hästi, taastusin väga kiiresti, kuid kõik on distsipliin; Samuti aitab vähene trenn, õige söömine ja lapse toitmine (imetamine).
